فرنگی‌کاران جوان صبح امروز با وزنه تمرین کردند

سه شنبه ۲۴ فروردین ۱۳۸۹ 11:35

بنا در تمرینات عصر دیروز اشتباهات جوانان را به آنها تذکر داد

فرنگی‌کاران حاضر در اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان امروز با انجام تمرین با وزنه پرداختند تا در آخرین هفته‌ی اردوی خود برای حضور در رقابت‌های جام بین‌المللی شهدا آماده شوند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در ادامه‌ی تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی جوانان فرنگی‌کاران حاضر در اردو صبح امروز زیرنظر مربیان خود با انجام تمرینات بدنسازی و کار با وزنه پرداختند و در نوبت عصر نیز قرار است تمرینات دومیدانی و هوازی خود را در پیست دومیدانی آزادی انجام دهند.
فرنگی‌کاران جوان همچنین در تمرینات روز گذشته در نوبت صبح تمرینات کشتی انجام دادند و در نوبت عصر هم زیرنظر مربیان و به همراه فرنگی‌کاران بزرگسال به آموزش کشتی و مرور فن پرداختند. در این تمرینات محمد بنا شخصا تمرینات فرنگی‌کاران جوان را زیرنظر داشت و در مواقع لزوم تذکرهایی را به فرنگی‌کاران جوان می‌داد تا متوجه اشتباهات فنی خود شوند.
در روز یکشنبه نیز فرنگی‌کاران تمرینات هوازی خود را در ارتفاعات توچال تهران انجام دادند تا علاوه بر انجام تمرینات منظم خود تنوعی در تمرینات نیز شده باشد.



برچسب ها :

جدید ترین اخبار فدراسیون

رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی جهان – آذربایجان (تکمیلی)
گودرزی: هدف ما فقط نتیجه نیست؛ این نسل را برای بزرگسالان و طلای المپیک می‌سازیم
تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان پیش از اعزام به رقابت های جهانی (گزارش تصویری)
تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان راهی رقابت‌های جهانی آذربایجان شد؛
تمرین تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان (گزارش تصویری)
رقابت های کشتی ساحلی قهرمانی کشور بزرگسالان - قزوین
مسابقات کشتی فرنگی پیشکسوتان قهرمانی کشور - قزوین
دبیر در مراسم تفاهم‌نامه با دانشگاه آزاد: فدراسیون کشتی فقط دنبال مدال‌آوری نیست
ظهر امروز انجام پذیرفت؛
تمرین تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان (گزارش تصویری)
رقابت های کشتی آزاد و فرنگی نوجوانان قهرمانی جهان – آذربایجان
۱۰ نماینده ایران در آوردگاه جهانی نوجوانان آذربایجان (فیلم)
قرعه کشی رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی نوجوانان جهان برگزار شد
مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی ساحلی نوجوانان در تهران برگزار می شود؛