اخبار
شماره : 21116
۱۱:۳۵ ۱۳۸۹/۱/۲۴
فرنگی‌کاران جوان صبح امروز با وزنه تمرین کردند

بنا در تمرینات عصر دیروز اشتباهات جوانان را به آنها تذکر داد

فرنگی‌کاران حاضر در اردوی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان امروز با انجام تمرین با وزنه پرداختند تا در آخرین هفته‌ی اردوی خود برای حضور در رقابت‌های جام بین‌المللی شهدا آماده شوند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در ادامه‌ی تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی جوانان فرنگی‌کاران حاضر در اردو صبح امروز زیرنظر مربیان خود با انجام تمرینات بدنسازی و کار با وزنه پرداختند و در نوبت عصر نیز قرار است تمرینات دومیدانی و هوازی خود را در پیست دومیدانی آزادی انجام دهند.
فرنگی‌کاران جوان همچنین در تمرینات روز گذشته در نوبت صبح تمرینات کشتی انجام دادند و در نوبت عصر هم زیرنظر مربیان و به همراه فرنگی‌کاران بزرگسال به آموزش کشتی و مرور فن پرداختند. در این تمرینات محمد بنا شخصا تمرینات فرنگی‌کاران جوان را زیرنظر داشت و در مواقع لزوم تذکرهایی را به فرنگی‌کاران جوان می‌داد تا متوجه اشتباهات فنی خود شوند.
در روز یکشنبه نیز فرنگی‌کاران تمرینات هوازی خود را در ارتفاعات توچال تهران انجام دادند تا علاوه بر انجام تمرینات منظم خود تنوعی در تمرینات نیز شده باشد.

©2011 . All Rights Reserved