کلاس اصول تغذیه و برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی به میزبانی هیأت تهران برگزار شد
کلاس اصول تغذیه برای ورزشکاران نخبه کشتی توسط پروفسور امیرساسان و کلاس برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی توسط پروفسور میرزایی با حضور مربیان استان تهران برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی و به نقل از هیات کشتی استان تهران، امروز چهارشنبه ۱۷ خرداد ماه و در مجموعه ورزشی توحید تهران کلاس های آموزشی اصول تغذیه با تدریس پروفسور امیرساسان استاد دانشگاه و مدرس علم تغذیه اتحادیه جهانی کشتی و کلاس برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی توسط پروفسور میرزایی استاد دانشگاه و عضو کمیسیون علمی اتحادیه جهانی کشتی برگزار شد.
تدریس پروفسور امیرساسان حول محور اصول تغذیه ورزشکاران نخبه کشتی، مدیریت وزن، و انواع هرم های غذایی بود.
دکتر میرزایی در خصوص مولفه های تمرینات از جمله شدت، تعداد جلسات، مدت تمرین و نوع تمرین، توضیحات مفصلی بیان داشتند.
در پایان مربیان شرکت کننده در این دوره از کلاس های دانش افزایی گواهی شرکت دریافت نمودند.
برچسب ها :