اردوی بسترسازی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان آغاز شد
اردوی بسترسازی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان از دیروز (23 بهمن ماه) در شهرستان امیدیه استان خوزستان آغاز شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در ابتدای اردوی مذکور مجید ترکان مسئول فنی تیم های پایه کشتی آزاد با اعلام رئوس برنامه های تدوین شده در طول برکزاری این اردوی ٥ روزه، پیرامون نحوه صحیح و منطقی حمله و دفاع اصولی به خصوص در نواحی مختلف تشک، انواع زیرگیری، سرگردن گیری و در خاک با تشریح کامل انواع بارنداز، کت کشی ها، انواع فتیله پیچ و دفاع اصولی ومنطقی در حالت های ذکر شده را توضیح داد و در ادامه کشتی گیران به مرور تکنیک و تاکتیک های آموزشی پرداختند.
در ادامه برنامه ها ی تدوین شده از نونهالان امروز 24 بهمن ماه تست آمادگی جسمانی به عمل خواهد آمد.
برچسب ها :