فرنگیکاران به پارک چیتگر و ارتفاعات شمال تهران میروند
نوجوانان چهارشنبه راهی آکادمی ملی المپیک میشوند
فرنگیکاران حاضر در اردوی آمادگی تیم ملی نوجوانان، هفتهی آینده برای انجام تمرینات استقامتی و هوازی، دوچرخهسواری و کوهپیمایی به ترتیب راهی منطقهی چیتگر و ارتفاعات شمال تهران خواهند شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، کادر فنی تیم کشتی فرنگی نوجوانان برای جلوگیری از یکنواختی تمرینات نوجوانان و همچنین ایجاد تنوع در شرایط روحی فرنگیکاران با هماهنگی انجام شده قصد دارد تا در روز شنبهی هفتهی آینده 24 بهمن ماه تمرینات استقامتی و هوازی فرنگیکاران را در قالب تمرینات دوچرخهسواری در نظر بگیرد. از همین رو فرنگیکاران در این روز راهی پارک چیتگر در منطقهی غرب تهران خواهند شد تا به انجام تمرینات دوچرخهسواری بپردازند.
پس از چند روز تمرین، فرنگیکاران روز چهارشنبه 21 بهمن ماه با حضور در محل آکادمی ملی المپیک زیرنظر کارشناسان این مجموعه تست آمادگی جسمانی خواهند داد.
این تست که در جهت ارزیابیهای کادر فنی کشتی فرنگی نوجوانان انجام میشود در پایان به مربیان کمک میکند تا هم شناخت بیشتری را از آخرین وضعیت فرنگیکاران خود پیدا کنند و هم اینکه در صورت لزوم برخی تمرینات خود را تغییر دهند.
چهارشنبهی هفتهی آینده 28 بهمن ماه نیز تمرینات استقامتی و هوازی فرنگیکاران نوجوانان در قالب کوهپیمایی در ارتفاعات شمال تهران انجام خواهد گرفت.
گفتنی است در اردوی قبل تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان، نفرات حاضر در اردو با حضور در ارتفاعات توچال تهران به انجام کوهنوردی پرداختند که این امر تأثیر بسیار خوبی در روحیهی فرنگیکاران نوجوان داشت.
برچسب ها :