26 فرنگیکار نوجوان، 13 روز تمرین میکنند
سومین اردوی آمادگی تیم کشتی فرنگی نوجوانان از امروز در محل باشگاه برق تهران برگزار خواهد شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این مرحله از اردوی آمادگی تیم کشتی فرنگی نوجوانان 26 نفر حضور خواهند داشت و به مدت 13 روز تا پایان بهمن ماه در باشگاه برق تهران زیرنظر مربیان خود به انجام تمرینات موردنظر کادر فنی خواهند پرداخت.
در نوبت صبح امروز (شنبه) که مرحلهی ورود به اردو میباشد فرنگیکاران تمرین نخواهند داشت و فقط خود را به سرپرست اردو معرفی خواهند کرد، در نوبت عصر هم فرنگیکاران زیرنظر مربیان خود به انجام تمرینات سبک و نرمش میپردازند تا تمرینات جدی آنها از فردا صبح آغاز شود.
گفتنی است مربیان تیم ملی درنظر دارند تا در این مرحله از اردو شیوههای مسابقه دادن و رفع ایرادات و اشکالات فنی را به فرنگیکاران نوجوان آموزش دهند، همچنین تمرینات بدنسازی و کار با وزنهی فرنگیکاران در این مرحله از اردو از حالت عمومی خارج شده و بیشتر روی بالا بردن قدرت و قوی کردن عضلات پای کشتیگیران متمرکز خواهد بود.
برچسب ها :