با حساسیت وزن نوجوانان را کنترل می‌کنیم

محمدجواد دیلمی پیش از آغاز اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان گفت: در این 12 روز بر روی استقامت و قدرت فرنگی‌کاران حاضر در اردو بیشتر تمرکز خواهیم کرد.

مربی بدنساز تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در این رابطه اظهار کرد: در اردوی جدید ما سعی خواهیم کرد در روزهای اول اردو تست‌های آمادگی جسمانی، چابکی، توان بی‌هوازی، قدرت و تست‌های قلبی و عروقی را از فرنگی‌کاران حاضر در اردو را به عمل بیاوریم تا با کمک این تست‌ها برای هریک از فرنگی‌کاران برنامه‌ی خاصی را تدوین کنیم. در واقع این تست‌ها به ما کمک می‌کنند تا ببینم که فرنگی‌کاران ما چقدر از استانداردها فاصله دارند.

وی افزود: بیشتر تمرکز ما پس از انجام این تست‌ها بر روی بالا بردن استقامت و قدرت فرنگی‌کاران خواهد بود. ما با این کار سعی داریم بستری را آماده کنیم تا مربیان بتوانند مسائل فنی خود را بر روی آن‌ها پیاده کنند.

محمدجواد دیلمی با بیان اینکه فرنگی‌کاران نوجوان در مسابقات قهرمانی کشور قم بیشتر در استقامت و قدرت بدنی مشکل داشتند تصریح کرد: به هرحال آن‌ها تازه کار هستند و نمی‌توان از آن‌ها انتظار یک بدن کاملا قوی را داشت. ما در قم مشاهده کردیم که در وزن‌های پایین‌ فرنگی‌کاران ما در قدرت با مشکل روبرو بودند و در اوزان بالا نیز بسیاری از فرنگی‌کاران ما به لحاظ قلبی عروقی آمادگی خوبی نداشتند. ما در این اردو سعی خواهیم کرد تا این دو مشکل را برطرف کنیم.

مربی بدنساز تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به تغییر وزن نوجوانان ما در این اردو همه را کنترل وزن خواهیم کرد و افرادی که وزن بالایی دارند را سعی می‌کنیم در یک وزن بالاتر آماده کنیم تا مجبور نشوند در نزدیکی مسابقات وزن کم کنند.