گوگشلیدزه:
هیچ میانهای با وزنه زدن ندارم!
بخش دوم مصاحبه روابط عمومی با گئورگی گوگشلیدزه
سئوال: شما شاید برای بسیاری از کشتیگیران جوان به نوعی یک الگو به حساب بیایید؛ سئوال این است که چگونه توانستید به چنین موقعیت و جایگاهی دست بیابید؟
پاسخ: راستش شنیدن چنین حرفی از شما بسیار خوشایند است ، اما حقیقت این است که ما به نوعی فقط وظیفهیمان و آنچه را که به عهده داریم انجام میدهیم و هدفمان هم از انجام این کار این نیست که مثلاً الگوی کسی شویم. شاید بتوان اینطور پاسخ داد که وقتی که زندگیات را وقف کشتی میکنی، چنین نتیجهای هم خواهی گرفت.
سئوال: معمولاً چندبار در روز تمرین میکنید؟ (البته لازم به ذکر است که ما این سئوالها را با هدف کشف اسرار شما نمیپرسیم!)
پاسخ: خوب این بستگی به این مسئله دارد که در چه فصلی از سال و با هدف شرکت در چه مسابقاتی به تمرین بپردازیم. اگر تمرین کیفیت عمومی داشته باشد و مسابقات خاصی هم هدف نباشد، شاید یک یا دوبار در روز تمرین داشته باشیم.
سئوال: و حداکثر چند بار؟
پاسخ: حداکثر 3 بار. هیچ سر و رازی در این میان وجود ندارد و من هم مثل بقیه تمرین میکنم.
سئوال: در کل، تمرینهایتان از چه بخشهایی تشکیل میشود؟
پاسخ: خوب طبیعتاً ابتدا با گرم کردن شروع میکنیم و بعد هم مرور فن. اما ببینید به نظر آنچه که بیشترین اهمیت را در تمرینات دارد، فکر کردن و اندیشیدن است. من خودم طرفدار این ایده هستم که باید بتوانیم بعد از هر جلسه تمرین، با دست پر سالن را ترک کنیم و بهرهای تازه از تمریناتمان گرفته باشیم. اصولاً هدف از تمرین نباید تنها این باشد که روی تشک بیاییم و صرفاً اعضای بدنمان را خسته کنیم. بلکه باید از آنچه که در تمرین روی آن فکر و کار کردهایم نتیجهای کاملتر از قبل بگیریم؛ جهت و هدفگذاری تمرینات باید صحیح باشد. به همین منظور ما مربیانی داریم که اختصاصاً با چنین شیوه و برنامهای شاگردان خود را تربیت میکنند.
سئوال: در کل شیوهی تمرین با وزنهیتان چگونه است؟
پاسخ: من اصلاً هیچ میانهای با وزنه ندارم و بیشتر طناب میزنم.
سئوال: پس چطور روی قدرت بدنی خود کار میکنید و آن را افزایش میدهید؟!
پاسخ: خوب میدانید؟ من یک کشتیگیر قدرتی نیستم (با خنده)!
©2011 . All Rights Reserved