کشتی در خاک، تمرین تخصصی فرنگی‌کاران

در دومین روز از اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان فرنگی‌کاران حاضر در اردو صبح امروز به انجام تمرینات هوازی و دویدن به دور دریاچه‌ی آزادی پرداختند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در اولین روز اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان، نفرات دعوت شده به اردو خود را به مربیان تیم ملی معرفی کردند و در نوبت عصر دیروز نیز یک جلسه تمرین سبک انجام دادند.
فرنگی‌کاران همچنین امروز صبح نیز به دور دریاچه آزادی دویدند و با انجام برخی تمرینات هوازی خود را برای تمرینات سنگین نوبت عصر امروز (یکشنبه) آماده کردند.
قرار است فرنگی‌کاران در نوبت عصر امروز در ابتدا با انجام نرمش بدن‌های خود را گرم کنند و پس از آن به انجام مرور فن و تمرینات کشتی بپردازند. در پایان تمرینات نوبت عصر امروز نیز فرنگی‌کاران زیرنظر مربیان تیم ملی به انجام رفع اشکال می پردازند.
جمشید خیرآبادی مربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان در همین رابطه اظهار کرد: ما در مسابقات قهرمانی آسیا در هندوستان به این نتیجه رسیدیم که فرنگی‌کاران ما در خاک مشکلات زیادی دارند در این اردو نیز تصمیم داریم تا در تمرینات کشتی بیشتر در حالت خاک تمرکز کنیم تا این مشکلات آن‌ها را برطرف کنیم.
وی در پایان افزود: البته نوع تمرینات فرنگی‌کارانی که به مسابقات تدارکاتی گرجستان اعزام می‌شوند با سایر نفرات حاضر در اردو تفاوت خواهد داشت چراکه آن‌ها باید تا حدودی نیز در شرایط مسابقه تمرین کنند.