مربی بدنساز تیم کشتی فرنگی نوجوانان:
برای بالا بردن قدرت و استقامت فرنگیکاران برنامهریزی کردهایم
برای جام پیروزی ترکیه به 70 درصد آمادگی میرسیم
محمدجواد دیلم با بیان اینکه بالا بردن استقامت و قدرت فرنگیکاران نوجوان از برنامهای اصلی کادر فنی است گفت: با توجه به ضعفی که از این بابت داریم در این اردو سعی کردیم تا با انجام تمرینات خاص استقامت و قدرت فرنگیکاران نوجوان را بالا ببریم.
مربی بدنساز تیم کشتی فرنگی نوجوانان در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در این رابطه اظهار کرد: تمرینات بدنسازی ما در یک مسیر مشخص تعریف شده است به طوری که اصل هدف ما برای رقابتهای قهرمانی نوجوانان آسیا است و تا آن زمان نیز فرنگیکاران مدنظر خود را به اوج آمادگی لازم خواهیم رساند. تیم اعزامی ما به مسابقات گزینشی المپیک نوجوانان از نظر استقامت و قدرت، ضعفهایی داشت که ما سعی کردیم با یک برنامهریزی مشخص این ضعفها را برطرف کنیم.
وی افزود: در این اردو بسیاری از فرنگیکاران ما وزن خود را عوض کردهاند و در یک وزن بالاتر کشتی میگیرند ما نیز برای هریک از آنها برنامهریزی خاصی کردهایم تا زودتر در وزن جدید خود جا بیافتند.
دیلم با بیان اینکه در روزهای پایانی این مرحله از اردو از تمامی فرنگیکاران تست آمادگی جسمانی گرفته خواهد شد تصریح کرد: براساس این تستها و نتایج آن برنامههای بدنسازی فرنگیکاران را مشخص میکنیم با توجه به اینکه مسابقات جام پیروزی ترکیه را در پیش داریم سعی داریم تا فرنگیکاران نوجوان ما به مرحلهای از آمادگی لازم برسند که بتوانند در این رقابتها خوب کشتی بگیرند. البته ما به دنبال این نیستیم تا آنها را برای این مسابقات به اوج آمادگی برسانیم بلکه قصد داریم تا آنها را حداقل به آمادگی 70 درصد بدنی برسانیم.
©2011 . All Rights Reserved